前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的類似于慢性前列腺炎的不適。前列腺痛的發病原因比較多，其中生活習慣是很重要的原因。生活中哪些習慣會誘發前列腺痛呢?

生活中會誘發前列腺痛的習慣有：

一、久坐不動

上班族、司機等都是久坐的一類人群，久坐一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一的平面位置上，故如尿中有菌，輕易逆行入腺管造成炎癥。

二、愛吃辛辣

辛辣食物是男性得前列腺痛的原因之一，比如吃辣椒后可以興奮消化道，但是會引起泌尿道充血，輕易引發便秘，對前列腺的局部代謝十分不利，都可以誘發炎癥的發生。

三、身體受涼

尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環，這用中醫的理論比較好解釋，前列腺屬腎，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發前列腺病的發生。

四、喜歡飲酒

很多男性常有的習慣，喝酒可以使全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故輕易被感染和出現前列腺增生。

五、不愛喝水

身體缺水會導致代謝上的輕微障礙，尿濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就輕易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人會輕易得前列腺病。

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